Δεν έχεις λογαριασμό; Ξεκίνα με το ερωτηματολόγιο
Ένα τελευταίο βήμα πριν ξεκινήσεις
Θέλεις το πρόγραμμά σου ακόμη πιο κοντά στα γούστα σου;
Πριν ετοιμάσει η διαιτολόγος το πρόγραμμά σου, πες μας λίγα ακόμη για το πρωινό, τα σνακ, την εβδομάδα και τις συνήθειές σου. Χρειάζεται περίπου 5 λεπτά και κάνει τη διατροφή σου πιο ρεαλιστική, με τις δικές σου επιλογές.
Σίγουρα δεν θέλεις να το συμπληρώσεις;
Κανένα πρόβλημα! Το πρόγραμμά σου θα βασιστεί σε όσα έγραψες στο πρώτο μέρος, με πιο στάνταρ επιλογές. Για παράδειγμα, στο πρωινό θα έχεις 2-3 κλασικές επιλογές, όπως σάντουιτς, κάτι με αυγό ή κάτι με γιαούρτι, αντί για τα πρωινά που τρως εσύ, και η εβδομάδα σου θα οργανωθεί με τον δικό μας τρόπο.
Με 5 λεπτά ακόμη, το πρόγραμμα γίνεται πιο κοντά στις δικές σου συνήθειες και στα γούστα σου.
Η συνδρομή σου δεν είναι ενεργή
Για να δεις το πρόγραμμά σου και να μιλήσεις με τη διαιτολόγο, ενεργοποίησε ξανά τη συνδρομή σου.
